DIETNI RECEPTI ZA PSE S PREVEČ KILOGRAMI

 

Lahko bi rekli, da se naši kosmatinci delijo v dve skupini; požrešni kosmatinci, ki bi požrli vse in neješči kosmatinci, ki pojedo toliko kot nujno morajo. Danes bi se ustavili pri »požrešnih kosmatincih«, ki so posledično podvrženi tudi povečani telesni teži ali debelosti. Pripravila sem nekaj enostavnih in lahkotnih receptov s pomočjo katerih boste kosmatincu dali občutek sitosti, vendar se zaradi tega ne bo redil. Vsi spodaj napisani recepti pa so vsekakor primerni tudi za kosmatince, ki težav s telesno težo nimajo.

Seveda je pri hujšanju zelo pomembna tudi količina hrane, ki jo pes dobi na dan. Lahko hranite zelo zdravo in nizkokalorično, vendar če boste pretiravali s količino hrane na dan, ne boste dosegli nobenega učinka. Količine za vse napisane recepte se nanašajo na 10 kg težkega psa. Za 10 kg težkega psa se priporoča 300 g kuhane hrane na dan, od tega 60-70% predstavlja mesni ali ribji delež, 40-30% pa zelenjavni del.

 

DIETNE KUHANE GLAVNE JEDI

PIŠČANČJA PISANA RIŽOTA

Sestavine:

  • 210 g piščančjih prsi (brez kože)
  • 50 g rjavega riža
  • 40 g brokolija in korenja
  • 1 čajna žlička ekstra deviškega oljčnega olja
  • 1 čajna žlička Psyllium (indijski trpotec)

Priprava:

Rjavi riž je potrebno kuhati v neslani vodi in ga razkuhati, da postane za psa optimalno prebavljiv. Skuhajte tudi brokoli in korenje, vendar le toliko, da se zmehča. Korenček lahko ponudite tudi v surovi obliki, vendar ga dajte nastrgati. Tudi piščančje meso skuhajte. Psyllium je bogat z vlakninami (70%) in zato daje občutek sitosti, pomaga pri hujšanju in čiščenju črevesja. Čajno žlično indijskega trpotca zalijte z 1-2 žlicami mlačne vode in počakajte da nabrekne. Zmes dodajte k ostalim sestavinam. Na koncu v obrok dodajte še 1 čajno žlično oljčnega olja.

 

dietni recept piščanec z rižem

Lahkotna piščančja rižota z brokolijem in korenjem

 

SARDELE S SLADKIM KROMPIRJEM

Sestavine:

  • 210 g sardel
  • 50 g sladkega krompirja
  • 40 g cvetače in bučk
  • 1 čajna žlička Psyllium (indijski trpotec)

Priprava:

Sardele lahko ponudimo surove ali jih na hitro vržemo v krop. Prav tako lahko ponudimo surove bučke, ki jih nastrgamo, ali pa jih pokuhamo. Prav tako pokuhamo cvetačo. Sladek krompir skuhamo do konca. Čajno žlično indijskega trpotca zalijte z 1-2 žlicami mlačne vode in počakajte da nabrekne. Zmes dodajte k ostalim sestavinam.

 

LAHKOTNE MALICE MED OBROKI

ALBUMINSKA SKUTICA Z JAGODIČEVJEM

Sestavine za 1/3 dnevnega obroka (vse skupaj količinsko 100 g):

  • 70 g albuminske skute
  • 30 g malin in borovnic

Priprava:

Enostavno zmešamo albuminsko skuto, maline in borovnice. Poleti lahko celotno malico damo v zmrzovalnik, da obrok ohladi psa. Malico lahko psu ponudimo tudi v kakšni interaktivni igrači in tako poskrbite za slastno zabavo.

 

ZELENJAVNAO – ZELIŠČNA SOLATA

Sestavine za 1/3 dnevnega obroka (vse skupaj količinsko 100 g):

Izberemo si 100 g različne zelenjave: brokoli, cvetača, hokaido buča, korenček, regrat, artičoke…. Izberite si zelenjavo, ki jo imate doma. Zelenjavo pokuhamo, določeno pa lahko naribano ponudimo tudi svežo: bučke in korenček. Čez zelenjavo dodamo 1 čajno žličko kokosovega olja. Zelenjavni obrok psa nasiti, nima pa visoke kalorične vrednosti. Z žličko kokosovega olja dosežete boljšo ješčost obroka tudi za pse, ki niso oboževalci zelenjave. 

 

ZMRZNJENA BANANA

Sestavine za cca. 8 – 10 malic za 10 kg psa:

  • 4 lončki navadnega jogurta (lahko izberete tudi kozjega)
  • 2 jedelni žlici arašidovega masla
  • 3 banane

 Priprava:

Vse tri sestavine v mešalniku zmeljemo v gladko zmes, tako da dobimo nekakšen pire. Gladko maso prelijemo v modelčke (npr. modelčke za led, muffin modelčke,…) in pustimo tako dolgo, da se v zmrzovalniku strdi. Psu ponudimo zmrznjeno sladico, da se poleti še dodatno osveži. Kar je super pri tej zdravi sladici je to, da jo lahko v zmrzovalniku hranite kar 14 dni.

 

DOMAČI NIZKOKALORIČNI PIŠKOTI

PIŠKOTI IZ BUČE, JABOLK, PETERŠILJA IN METE

Sestavine za cca 50 - 100 piškotov, odvisno od velikosti piškotov:

  • 1,5 merilnega lončka polnozrnate moke
  • 0,5 merilnega lončka pireja iz buče
  • 1 jajce
  • polovica olupljenega jabolka
  • 0,25 merilnega lončka sesekljanega peteršilja
  • 0,25 merilnega lončka sesekljane mete

Priprava:

Predhodno segrejte pečico na 180°C. Bučo je potrebno predhodno skuhati in jo pretlačiti v pire, da dobimo cca. polovico merilnega lončka. Bučni pire zmešamo skupaj z jajcem. Postopoma dodajamo 1,5 merilnega lončka in mešamo. Lahko, da ne bomo dodali vse moke, možno pa da bomo morali še kakšno žličko dodati. Želimo si gladko zmes, ki jo lahko razvaljamo. Dodamo še nastrgano jabolko, sesekljan peteršilj in nasekljano meto. Testo narežemo na poljubne kocke, lahko pa uporabimo tudi modelčke. Piškote pečemo pri 180°C, 25 min. Piškote hranimo v zaprti posodi in so tako uporabni do 14 dni, če jih hranimo v hladilniku pa jih lahko uporabljamo do 4 tedne.

 

dietni piškoti za pse

Slastni nizkokalorični piškotki za pse

BUČA IN ŠPINAČA V PIŠKOTKU

Sestavine napisane za cca. 50 – 100 piškotkov, odvisno od velikosti piškotov:

  • 1 merilni lonček polnozrnate moke
  • 1/2 merilnega lončka bučnega pireja
  • 1/2 merilnega lončka sveže mlade špinače (drobno sesekljane)
  • 1 žlica svežega peteršilja (drobno sesekljan)
  • 2 jajci

Priprava:

Predhodno segrejte pečico na 180°C. Bučo je potrebno predhodno skuhati in jo pretlačiti v pire, da dobimo cca. polovico merilnega lončka. Bučkin pire zmešamo skupaj z jajci, sesekljanim peteršiljem in sesekljano špinačo. K zmesi postopoma dodamo moko. Testo narežemo na poljubne kocke, lahko pa uporabimo tudi modelčke. Piškote pečemo pri 180°C, 30 - 35 min. Piškote hranimo v zaprti posodi in so tako uporabni do 7 dni, če jih hranimo v hladilniku jih lahko uporabljamo do 14 dni.

 

Optimalna telesna teža je nujno potrebna za zdravo pasje življenje. Prekomerna telesna teža psa ovira pri gibanju, prav tako imajo debeli psi več težav s sklepi, saj okončine nosijo preveliko težo. Predebeli psi so nagnjeni tudi k razvoju številnih bolezni.

Za hujšanje psa potrebujemo štiri sestavine:

  • Dietna hrana za pse – takšna, ki ne vsebuje previsok delež maščob z dovolj vlakninami za urejeno prebavo.
  • Nizkokalorični (dietni) priboljški in malice, ki bodo dale psu občutek sitosti, vendar ne bodo vplivala ne telesno težo. Nekaj receptov za priboljške ste zagotovo našli v tem prispevku. 
  • Količina hrane na dan in število obrokov. Psa hranite večkrat na dan v količinsko manjših obrokih
  • Telesna aktivnost, ki pospeši metabolizem in poskrbi, da se kosmatinec znebi odvečnih kilogramov.

 

dietni recepti za pse